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Les Pratiques Préliminaires

 

Préliminaires à la méditation : pour les personnes voulant entrer dans l’étude approfondie des méditation, les maîtres conseillent d’étudier les pratiques préliminaires. Ces préliminaires sont le support approprié à quiconque souhaite s’engager dans la voie du Vajrayana.

 

Les quatre pratiques préliminaires communes regroupent les idées fondamentales à intégrer pour tout aspirant souhaitant se tourner vers le bouddhisme :

  • Le précieux corps humain
  • L’impermanence de toute chose
  • Le karma, la loi de cause à effets
  • La nature défectueuse du samsara (le monde dans lequel nous vivons)

 

Les quatre pratiques préliminaires particulières :

  • Le Refuge
  • Dorjé Sempa
  • Offrande du mandala
  • Le Guru Yoga

 

Pour en savoir plus, à lire « Le flambeau de la certitude » par Djamgoun Kongtrul Lodreu Tayé.

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