Préliminaires à la méditation : pour les personnes voulant entrer dans l’étude approfondie des méditation, les maîtres conseillent d’étudier les pratiques préliminaires. Ces préliminaires sont le support approprié à quiconque souhaite s’engager dans la voie du Vajrayana.

Les quatre pratiques préliminaires communes regroupent les idées fondamentales à intégrer pour tout aspirant souhaitant se tourner vers le bouddhisme :

• Le précieux corps humain
• L’impermanence de toute chose
• Le karma, la loi de cause à effets
• La nature défectueuse du samsara (le monde dans lequel nous vivons)

Les quatre pratiques préliminaires particulières :

• Le Refuge
• Dorjé Sempa
• Offrande du mandala
• Le Guru Yoga

Pour en savoir plus, à lire « Le flambeau de la certitude » par Djamgoun Kongtrul Lodreu Tayé.