Tous les mardis à 19h30, Kagyu-Dzong organise une séance d’introduction, d’entrainement et de pratique de méditation du calme mental.

A partir de la séance du 7 octobre, toutes les séances reprennent « en présentiel » au temple kagyu-dzong .

Dans cette séance, Laurent, élève de Lama Gyourmé et de Pierre BOURGES, laïc occidental, vous proposera de vivre ensemble un moment de méditation, chaque semaine au temple tibétain de Kagyu-Dzong.

• Public concerné :
  • Les séances sont ouvertes à tous, pratiquants débutants ou confirmés, souhaitant approfondir leur pratique et goûter à la joie du silence, du calme mental, dans le respect des enseignements d’une tradition bouddhiste authentique
• Déroulement de la séance :
  • Explications et introduction à la méditation, de manière à accueillir chacun, quelque soit son expérience et son niveau
  • Quelques exercices d’entraînement, de relaxation et de concentration
  • Pratiques de méditation du calme mental proprement dites
• Frais de participation :
  • La participation est libre pour cette pratique.