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Yoga avec Karine

Tous les vendredi soirs à 19h30.

 

Pratiquante du yoga depuis une dizaine d’années, ses pas l’amenèrent en Inde puis en Chine où elle se forma aussi aux arts du cirque de Pékin et au Tai-chi.

 

Karine enseigne désormais régulièrement à Kagyu Dzong. Le Yoga enseigné est de style Hatha et Ashtanga, formes traditionnelles ayant vu le jour grâce à Krishnamacharya et plus tard Pattabhi Jois à Mysore dans le sud de l’Inde, où Karine a été formée par une disciple directe de ce dernier.

 

Cette forme de yoga met l’accent sur la respiration qui devient un point de concentration dans le déroulement d’une série de postures. Cette concentration entraîne progressivement un état de calme mental qui permet de se familiariser avec son propre esprit.

 

Pratiquer dans le temple de Kagyu Dzong est propice à cette forme de Yoga traditionnelle.

 

Le Yoga est une science millénaire qui signifie union du corps et de l’esprit, les premiers écrits remontent à l’époque du Bouddha et c’est pour cela qu’elle suit désormais les précieux enseignements du Vénérable Lama Gyourmé.

 

Les séances sont adaptées selon le niveau de chaque participant.

 

Horaires et tarifs:

Le vendredi de 19h30 à 21h / 10€ par session.

 

Renseignements et inscriptions:

noctilikus@hotmail.comcontact@kagyu-dzong.net

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