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Méditations ponctuelles

Le Bouddha a choisi d’enseigner différentes sortes de méditations chacune s’adaptant aux différents aspects de l’esprit de chacun. II a enseigné des méditations avec objets, d’autres sans objets. Certaines sont liées à des méditations sur les divinités, et d’autres pas. Chaque méditation conduisant au même objectif: Permettre au pratiquant de découvrir la nature de son propre esprit et par là-même de connaitre le chemin visant à la cessation de la souffrance…