Relaxation Profonde et Visualisation Créatrice

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Dimanche 12 novembre 2017 de 10h à 16h

 

DÉCOUVRIR SA POSTURE INTÉRIEURE

 

La relaxation est une sorte de zone de transition naturelle, de passage vers la méditation et la contemplation. Elle unifie le corps et l’esprit, calme la respiration, et favorise la visualisation.

 

La relaxation profonde, le retour aux images intérieures apaisantes favorisent la diminution des tensions et permettent d’aborder plus sereinement les évènements traumatisants de nos vies, de découvrir en nous-mêmes des ressources psychiques et spirituelles insoupçonnées.

 

A travers un entraînement pratique de la relaxation allongée, nous découvrirons un espace, une terre, la terre du méditant.

 

L’utilisation des images intérieures en relaxation profonde est un acte thérapeutique et exige un accompagnement spécialisé.

 

Renseignements :

 

Il est souhaitable de s’inscrire à l’avance, si l’on veut prendre son repas sur place (7€).

 

Tarif : 40€ la journée

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