Groupe de pratique de méditation

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Tous les mardis à 19h30,  Kagyu-Dzong organise une séance de méditation “Shiné particulier ou méditation du calme mental” selon les enseignements donnés par le grand maître tibétain, S.E. le précédent Kalou Rinpotche.

En application des instructions données par le vénérable Lama Gyourmé, Françoise et Laurent vous proposent de vivre ensemble un moment de méditation, chaque semaine au temple tibétain de Kagyu-Dzong.

 

Explication de la pratique :

  • Chaque séance est introduite par un petit moment de relaxation nous permettant de nous mettre en situation. Un rappel rapide des instructions est donné à chaque séance. La pratique proprement dite de la méditation est ensuite effectuée : un temps de silence, de calme mental et d’exercice de pleine conscience.

Public concerné :

  • Les séances sont ouvertes à tous, pratiquants débutants ou confirmés, souhaitant approfondir leur pratique et goûter à la joie du silence, du calme mental, dans le respect des enseignements d’une tradition bouddhiste authentique.

Frais de participation :

  • La participation est libre pour cette pratique.

 

 

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